Zomertraining

Periode en locatie pupillen:

Het hele jaar door is een grote groep pupillen actief binnen de trainingsgroepen van BSS.
Gedurende de zomerperiode (mei t/m september) wordt training gegeven bij de voetbal velden van B.Z.S.V. Skeelertrainingen wordt gegeven op de combibanen van IJSCH in Haaksbergen, HIJC in Hengelo en WIJC in Wierden. Tijdens de winterperiode (oktober t/m maart) wordt er schaatstraining gegeven op de ijsbaan in Enschede.

Periode en locatie junioren:

In de zomer streven we naar een goede uitgebalanceerde trainingsopbouw zodat alle schaatsers bij de start van het schaatsseizoen klaar zijn om de door hen beoogde prestaties neer te zetten. Hierin kennen we verschillende vormen van training. Deze trainingen worden op verschillende tijden en locaties gegeven.

Periode en locatie senioren:

Het hele jaar is een grote groep recreanten/veteranen, mannen en vrouwen in elke leeftijd actief binnen de trainingsgroepen van BSS.
Gedurende de zomerperiode (mei t/m september) wordt training gegeven bij de Bornse Stroom-eschvijver. Tijdens de winterperiode (oktober t/m maart) wordt er schaatstraining gegeven op de ijsbaan in Enschede.

Training pupillen/junioren:

Op het droge valt de schaatstechniek heel goed na te bootsen en verder te verfijnen. Voor de jongere pupillen (F t/m C) wordt vooral spelenderwijs getraind en kennisgemaakt met specifieke schaatsoefeningen. Vanaf B- pupillen wordt meer gewerkt met trainingsschema's, waarbij de zomer geheel in het teken staat van opbouw naar de winter. De pupillen maken vorderingen op verschillende gebieden, zoals schaatstechniek, coördinatie, samenwerking, reactievermogen, evenwicht, persoonlijke ontwikkelingen, doorzettingsvermogen, kracht, conditie en noem maar op. Onderdelen van een training zijn bijvoorbeeld:

• Inlopen, balans- en coördinatieoefeningen
• Balspellen, spel oefeningen
• Skeelertraining

Training senioren:

Deze sporters kiezen er voor om op een leuke en verantwoorde manier fit te blijven middels een gevarieerde looptraining. In deze looptraining zitten tevens schaatsbasiselementen ingebouwd zoals schaatsbewegingen, kracht- en coördinatieoefeningen. Trainer Hennie stelt elke maandagavond een gevarieerde training samen welke elk wat wils biedt.

Voorop staat bij deze groep:

• Laagdrempelige instap.
• Plezier beleven aan de training.
• De mogelijkheid de eigen intensiteit te bepalen.
• Sociale contacten.

Trainingstijden zomer 2022: