Periode en locatie senioren:
In de zomer streven we naar een goede uitgebalanceerde trainingsopbouw zodat alle schaatsers bij de start van het schaatsseizoen klaar zijn om de door hen beoogde prestaties neer te zetten. Hierin kennen we verschillende vormen van training. Deze trainingen worden op verschillende tijden en locaties gegeven.
Periode en locatie senioren:
Het hele jaar is een grote groep recreanten/veteranen, mannen en vrouwen in elke leeftijd actief binnen de trainingsgroepen van BSS.
Gedurende de zomerperiode (mei t/m september) wordt training gegeven bij de Bornse Stroom-eschvijver. Tijdens de winterperiode (oktober t/m maart) wordt er schaatstraining gegeven op de ijsbaan in Enschede.
Training:
Deze sporters kiezen er voor om op een leuke en verantwoorde manier fit te blijven middels een gevarieerde looptraining. In deze looptraining zitten tevens schaatsbasiselementen ingebouwd zoals schaatsbewegingen, kracht- en coördinatieoefeningen. Trainer Hennie stelt elke maandagavond een gevarieerde training samen welke elk wat wils biedt.
Voorop staat bij deze groep:
- Laagdrempelige instap.
- Plezier beleven aan de training.
- De mogelijkheid de eigen intensiteit te bepalen.
- Sociale contacten.